[...] "Nie wiem, dla czego uważasz, że ktoś może to zrozumieć odwrotnie?" Teraz chyba - mowiac nieladnie - walisz glupa. Kazdy rozum jest inny i moze wyciagnac inne wnioski. Wejdzie do dzialu suplementy 15-latek chcacy podniesc sobie testosteron majac w rece 50zl, ktore sa dla niego duzymi pieniedzmi. Przeczyta porownanie TT do [...]
[...] z laweczki x10 + 64x9 x10 + 74x9 x10 + 84x8 komentarz: cwiczylem dzisiaj na mojej piwniczanej silce w lubinie, dlatego ciezary w niektorych cwiczeniach inne niz zwykle, po prostu nie mam takich samych ciezarkow i tak musialem dopasowac... podrzut: zrobilem dodatkowa serie z malym ciezarem zeby wyczuc sztange, ogolnie gitara, [...]
[...] dzień chleba razowego. Tak długo go nie jadłam :-) }:-(}:-( Wszystkożerna bestia %-) |-) I wiecznie głodna };-) No wszystkożerna to nie :-P Bo owoców morza czy podrobów inne niż wątroba nie ruszę :-) Dzień 82 tydzień 12 DT 28.08.2015 Miska: I 40g płatków owsianych, 20g rodzynek, 100g chudego twarogu, małe jabłko II 2,5 kromki chleba [...]
[...] na spamie, że minimum 3 msc... nie ukrywam, że zdecydowanie bliższa memu sercu jest ta pierwsza wersja i po cichu marzę o urozmaiceniu miski, chociażby o jakieś warzywa inne niż tylko zielone... nie mówiąc już o truskawkach na które sezon w pełni.. ehh marzenia ściętej głowy}:-( Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-05-24 12:09:35 [...]
[...] Przy treningu 3*tydzień dajesz zestaw 5 ćwiczeń w obwodach. Przy treningu 3 oraz 4*tydzień dajesz zestaw 4 ćwiczeń w obwodach. Ćwiczenia pod ACT dobierasz zupełnie inne niż w pzypadku obwodów (maszyny, wyciągi, cwiczenia izolowane, więcej sztangielek itd). Linki: Obwody: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=5644 Zestaw nr 2 i 3 [...]
[...] hantli (barki) 3 x 8 - triceps 3 x 8 - brzuch 3 x 10 A2 - martwy ciag 3 x 5 - wyciskanie nogami na suwnicy 3 x 10 - ściaganie wyciagu nachwyt do karku 4 x 6 - biceps (inne,niz w A1) 3 x 8 - lydki (jw) 3 x 15 B2 - wyciskanie na skosie(30st)(sztanga) 3 x 5 - wyciskanie na plaskiej(sztangielki) 3 x 8 - wyciskanie sztangi zza karku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie puścił mimo że mi obiecał mówił że w ciągu 30 minut będzie już kilka razy itp natomiast - miód malina leciała tylko wczoraj 3 razy - ruda tańczy jak szalona też z 2 - inne zj**ane hity diskopolo po 2-3 razy w ciągu 6h ale żadnej dobrej nuty, przez 2 dni imprezy ani 1 dobrej nuty. Ba! były może 2-3 piosenki inne niż kiczowate polskie disko [...]
[...] wieczorem do barów i klubów, a w nocy… No cóż, w to już nie chcę wnikać. Jak dowiaduję się później, dziewczynę można wynająć już za 20 euro za dzień. Wszelkie inne koszty, takie jak jedzenie, drinki, taksówki oraz różne atrakcje, klient pokrywa dodatkowo. Cena nie stanowi żadnej bariery dla zachodnich turystów, których portfele [...]
no to wiadomo, że stawy kd rozj**ane, liczne złamania kości kd, kontuzje kolan też częste, naciągnięcia różne, kontuzje Achillesa + zniszczone stopy i inne, ale poważne kontuzje inne niż kd czy głowy to rzadkość mimo wszystko a w MMA to od stóp do głów zwłaszcza urazy mózgu i opieka lekarzy nie porównywalna, bo mają kase - nie każdy jest [...]
[...] szamać kalorii by w miesiącu spadało jakieś 1,5-2kg. Ogólnie to chcę zachować te nawyki żywieniowe jakie mam teraz, ale jestem realistą i muszę wliczać 2-3 obiady na tydzień inne niż kurczak gyros, tylko jakiś schabowy, karkówka, spaghetti lub zdrowa pizza. Czyli przejść na dietę zbilansowaną (tak to się nazywa?). Podczas tych ostatnich 6tygodni [...]
Narzeczona w domu to i menu trochę inne niż na codzień. Ruszać się zaczołem. Pt i so delikate fbw na gumach i trx. Dziś już Góra normalnie na wolnych ciężarach. Słaby jeszcze po tych lekach wszystkich, na flakach też to się odbiło. Niby głodny, ale coś tam ślubne i mi się odechciewa. Muszę jeszcze symbiotyk dokupić :-)) [...]
TRENING SOBOTA GODZINA OK 11-12 3 X POLIQUIN STEP UP X 10-12 POWTORZEN 1. PRZYSIAD ZE SZTANGĄ Z TYŁU 30 X 8 30 X 8 30 X 8 30 X 8 MYSLE ZE DOBRZE POCWICZYLEM NOGI, ZWRACALEM UWAGE NA TECHNIKE,WCZORAJ SIE NAOGLADAŁEM TROCHE FILMIKOW,TAKIEGO ŁYSEGO Z K** CO WSZYSTKO TLUMACZY 2.WIOSŁOWANIE SZTANGĄ W OPADZIE TUŁOWIA (PODCHWYT) NO TU NIESTETY NIE [...]
To co napisała przedmówczyni plus: Szynka i wędliny inne niż domowe odpadają. Kurczaka też omijaj chyba, że masz dostęp do drobiu bez antybiotyków i hormonów. Dobrze by było jakbyś regularnie dodawała wpisy. Wyślij mi na priv wynik LH i FSH jeśli miałaś badane.
[...] zainteresowanych) – pozycja 19: http://www.accessdata.fda.gov/scripts/fcn/fcnNavigation.cfm?rpt=grasListing Czy uważacie, że ferrous bisglycinate chelate produkcji innej firmy nie jest GRAS? Jakość Jakim pomówieniem z naszej strony jest twierdzenie operujące w logice dwuwartościowej ciągiem przyczynowo-skutkowy, iż jeśli nie prowadzi [...]
[...] 3 x 10 A2 - martwy ciag 3 x 5 - wyciskanie nogami na suwnicy/wykroki/wchodzenie na stopien 3 x 10 - podciaganie na drazku/wyciag pionowy 4 x max / 4 x 6 - biceps (inne,niz w A1) 3 x 8 - lydki (jw) 3 x 15 B2 - wyciskanie na skosie(30st)(sztanga) 3 x 5 - wyciskanie na plaskiej(sztangielki) 3 x 8 - wznosy ramion bokiem 3 x 12 - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co sądzicie o mleku z piątnicy (nowosc) w intermarche kupilem wczoraj 3,2% tluszczu, "mleko wiejskie,swieze" za 2.89 i smakiem neico inne niz inne mleka, dobre te mleko? W jaki sposób bruce lee osiągnął niezawodną szybkosc swoich ciosow? Zmieniony przez - Rzeźbionator w dniu 2013-10-07 14:33:18
Z Finaxem nie ma co dyskutowac, bo od razu widac, ze to totalny antypimp Balkana. Pewnie mu nie schodzi pmp czy inne badziewko i sie chlopak oburza, ze ludzie chwala dzialajace srodki Balkana. Co sie tyczy zas wina, to komentarze Finaxa i Pita mnie rozwalaja:) W sumie nie dziwie sie Pit, ze nic nie szlo Twojemu ziomkowi, skoro ktos taki jak Ty [...]